Flohsamen aus Österreich für deine Verdauung
In der heutigen Zeit, in der gesunde Ernährung und Wohlbefinden immer mehr an Bedeutung gewinnen, ... Weiterlesen
Frühjahrsmüdigkeit ade
Wie Frühjahrsmüdigkeit entsteht und was du positiv für deinen Körper mit deiner Ernährung tun kannst, hat viel mit Vitamin D3, Omega-3 und Eisen zu tun.
Spermidin und Omega-3-Fettsäuren: Ein Duo für die Zellgesundheit
Hallo! Heute tauchen wir in eine spannende Welt ein – die Welt von Spermidin und ... Weiterlesen
Omega-3-Fettsäuren vegan
Omega-3-Fettsäuren: Das Wunder in Hanföl und Hanfsamen Hey! Wusstest du schon, dass Omega-3-Fettsäuren echte Superhelden ... Weiterlesen
Wie kann man die Autophagie anregen?
Einleitung Autophagie, ein faszinierender Prozess in unseren Zellen, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit ... Weiterlesen
Spermidin & Fasteneffekt
Ein Leitfaden über die Kraft von Spermidin Spermidin, eine natürliche Verbindung in deinem Körper, spielt ... Weiterlesen
Hanföl der Omega-3- Lieferant
Alle reden so salopp von hochwertigen Speiseölen, doch unser Hanföl hält, was die Definition verspricht: Das Verhältnis von einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren ist ausgeglichen.
10 Gründe für Vitamin D im Winter
Warum jetzt der richtige Zeitpunkt für Vitamin D ist Falls dein Vitamin D-Speicher nicht voll ... Weiterlesen
Sollte wirklich jeder Vitamin D supplementieren?
Wie viel Vitamin D brauchen wir tatsächlich? Diese Frage lässt sich nicht so einfach beantworten. ... Weiterlesen
Helfen Linsen bei der Gewichtsreduktion?
Linsen sind eine ideale Ergänzung - Protein - niedriger glykämischer Index - hoher Ballaststoffgehalt - kein Fett ....
Die Kraft der Pflanzen für unsere Gesundheit
Hallo liebe Leserinnen und Leser, ich bin Gerda Steinfellner, Ernährungswissenschafterin, und heute möchte ich euch ... Weiterlesen
Hanfprotein: einzigartiges LEBENSmittel
Wir fragen unsere Ernährungswissenschafterin Mag. Gerda Steinfellner warum sie von Hanfprotein so begeistert ist. Beginnen ... Weiterlesen
