Vitamin D3 und K2 mit Hanföl 30 ml

Vitamin D wird oft als das “Sonnenschein”-Vitamin bezeichnet, da es in unserer Haut durch direkte Sonneneinstrahlung gebildet wird. Im Winter sind jedoch die Sonnenstunden begrenzt, wodurch viele Menschen an einem Vitamin-D-Mangel leiden. Durch die Zugabe von Cholesterin und anschließender UV-Bestrahlung kann Vitamin D3 auch aus pflanzlichen Quellen gebildet werden, was die Debatte über die vegane Klassifikation dieses Endprodukts beeinflusst. Dieser Mangel kann zu Müdigkeit, Depressionen und einem allgemeinen Gefühl der Erschöpfung führen. Durch die langen sonnenarmen Wintermonate und Arbeit im Büro ist Vitamin D-Mangel ein häufiges Phänomen.

Was ist Vitamin D3 (Sonnenvitamin D3)?

Vitamin D3, auch bekannt als Sonnenvitamin D3, ist ein fettlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle für die Gesundheit unseres Körpers spielt. Es wird in der Haut gebildet, wenn sie der UV-Strahlung der Sonne ausgesetzt ist. Dieses Vitamin ist nicht nur für die Gesundheit der Knochen und Zähne unerlässlich, sondern unterstützt auch das Immunsystem, das Gehirn und das Herz-Kreislaufsystem. Darüber hinaus wird Vitamin D3 mit einer verringerten Krebsgefahr in Verbindung gebracht. Da es schwierig sein kann, genügend Sonnenlicht zu bekommen, insbesondere in den Wintermonaten, ist die Ergänzung mit Vitamin D3 eine wichtige Maßnahme zur Sicherstellung einer ausreichenden Vitamin-D-Versorgung.

Risiken und Folgen eines Vitamin D-Mangels

Ein Mangel an Vitamin D kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Zu den bekanntesten Erkrankungen, die durch einen Vitamin D-Mangel verursacht werden, gehören Rachitis bei Kindern und Osteomalazie sowie Osteoporose bei Erwachsenen. Ein niedriger Vitamin D-Spiegel kann auch das Risiko für Autoimmunerkrankungen und bestimmte Krebsarten erhöhen. Zudem kann ein Mangel an diesem wichtigen Vitamin zu unerklärlichen Muskelbeschwerden und einer geschwächten Immunfunktion führen. Besonders gefährdet sind Senioren, Menschen mit dunkler Hautfarbe, chronisch Kranke, Personen, die viel Zeit in Innenräumen verbringen, intensive Anwender von Sonnenschutzcreme und Menschen mit starkem Übergewicht. Ein ausreichender Vitamin D-Spiegel ist daher essenziell für die allgemeine Gesundheit.

Funktionen von Vitamin D3 und K2 im Körper

Vitamin D3 und K2 arbeiten Hand in Hand, um die Gesundheit unserer Knochen und Zähne zu unterstützen. Vitamin D3 reguliert die Menge an Calcium und Phosphor im Blut, was für die Mineralisierung der Knochen und Zähne unerlässlich ist. Gleichzeitig fördert Vitamin K2 die Einlagerung von Calcium in die Knochen, wodurch diese gestärkt werden. Darüber hinaus spielt Vitamin D3 eine wichtige Rolle bei der Zellteilung und trägt zur Aufrechterhaltung gesunder Knochen und Zähne bei. Vitamin K2 unterstützt zudem die Blutgerinnung und trägt zur Gesundheit der Blutgefäße bei. Diese synergistische Wirkung macht die Kombination von Vitamin D3 und K2 besonders wertvoll für die Knochengesundheit.

Das in den Tropfen ebenfalls enthaltene Hanföl unterstützt die Aufnahme der fettlöslichen Vitamine D2 und K3 im Dünndarm, sorgt also für eine besonders gute Bioverfügbarkeit. Unsere Vitamin D3 Tropfen eignen sich als Vitamin D-Quelle für Menschen jeden Alters und sind auch ideal für Veganer/innen.

Vitamin D3 in Tropfenform lässt sich leicht einnehmen und dosieren. Vitamin K2 wirkt zusammen mit Vitamin D, unterstützt die positiven Effekte und ist ebenso für den Erhalt normaler Knochen wichtig. Das in den Tropfen enthaltene  Hanföl sorgt für einen nussigen Geschmack und verbessert die Aufnahme der fettlöslichen Vitamine im Dünndarm.

Hanföl als Trägeröl

Hanföl ist ein äußerst gesundes Trägeröl, das reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ist. Diese essentiellen Fettsäuren unterstützen die Aufnahme von Vitaminen und Mineralien im Körper und fördern die Gesundheit von Haut und Haaren. Darüber hinaus ist Hanföl reich an Antioxidantien, die die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen. Durch die Verwendung von Hanföl als Trägeröl in unseren Vitamin D3 und K2 Tropfen wird die Bioverfügbarkeit der fettlöslichen Vitamine verbessert, was zu einer effizienteren Aufnahme im Dünndarm führt.

Vorteile von Vitamin D3 und K2 mit Hanföl

Die Kombination von Vitamin D3 und K2 mit Hanföl bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Diese Mischung unterstützt die Gesundheit von Knochen und Zähnen, fördert die Aufnahme von Calcium und Phosphor und unterstützt die Blutgerinnung. Darüber hinaus trägt Hanföl zur Gesundheit von Haut und Haaren bei und schützt die Zellen vor Schäden. Die Kombination dieser drei Komponenten bietet eine natürliche und effektive Möglichkeit, die allgemeine Gesundheit zu unterstützen und sicherzustellen, dass der Körper optimal mit den notwendigen Nährstoffen versorgt wird.

Der Körper kann unter bestimmten Bedingungen Vitamin D durch Sonneneinstrahlung auf der Haut bilden. In den Monaten ohne ausreichende UV-Strahlung reicht die natürliche Vitamin-D-Bildung jedoch oft nicht aus, und die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln kann erforderlich sein, um den Vitamin-D-Spiegel zu optimieren.

Gewählte Tagesdosis direkt in den Mund eintropfen oder in etwas Flüssigkeit auflösen. Vitamin D – Tropfen können unabhängig von den Mahlzeiten eingenommen werden. Die empfohlene Tagesdosis soll nicht überschritten werden!

Wieviel Vitamin D darf maximal aufgenommen werden?

Höchstaufnahmewerte für Vitamin D: Die EFSA hat 2012 die Obergrenzen für die tägliche Gesamtzufuhr (Tolerable Upper Intake Levels) von Vitamin D überprüft. Die Höchstmenge der täglichen Aufnahme von Vitamin D wurde für Erwachsene und Jugendliche von 50 Mikrogramm (50µg) auf 100µg angehoben, die tägliche Höchstaufnahmemenge für Kinder im Alter von 1-10 von 25µg auf 50µg erhöht.
Quelle: https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

In unseren Blogbeiträgen findest du weitere Informationen:
Sollte wirklich jeder Vitamin D supplementieren? | Hanfland GmbH
Vitamin D im Winter – der richtige Zeitpunkt ist jetzt | Hanfland GmbH

die Deutsche Gesellschaft für Ernährung beantwortet Fragen und Antworten zu Vitamin D

Lagerung:

Geschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Produzent: BioBloom GmbH, Österreich