Genusspaket

Ein Tag mit Hanf, vom Frühstück bis zum Abendtee. Im Bio Genusspaket stecken fünf unserer liebsten Produkte: Beeren Crunchy, geschälte Hanfsamen, Hanföl, Hanfkekse und die Teemischung „Abschalten & Genießen“. Im Geschenkkarton auf Hanfstroh, bereit zum Verschenken.

Ein Tag
mit dem Genusspaket

• Morgens: Bio Hanf Beeren Crunchy mit Joghurt und frischem Obst.
• Mittags: Geschälte Hanfsamen über Salat oder Suppe, ein Schuss Hanföl über das fertige Gemüse.
• Nachmittags: Ein, zwei Hanfkekse zum Kaffee.
• Abends: Eine Tasse Hanftee „Abschalten & Genießen“ mit Himbeerblättern, Apfel, Hagebutte und Hibiskus.

Mag. Gerda Steinfellner

Ernährungswissenschafterin und Gründerin

„Wenn mich jemand fragt, womit man Hanf am besten kennenlernt, sage ich: mit Genuss. Dieses Paket ist zum Probieren gedacht. Am ersten Abend eine Tasse Tee, am nächsten Morgen das Crunchy, und nach ein paar Tagen weißt du, was dir schmeckt.“

Mein Rezepttipp

Feierabendbrot mit Hanf

Zutaten: 2 Scheiben dunkles Brot, 4 EL Topfen oder pflanzlicher Aufstrich, 1 EL Bio Hanföl aus geschälten Hanfsamen, 1 EL Bio Hanfsamen geschält, Schnittlauch, Salz, Pfeffer.

Zubereitung: Topfen mit Salz und Pfeffer abschmecken und aufs Brot streichen. Mit Hanföl beträufeln, Hanfsamen und Schnittlauch drüberstreuen. Dazu eine Tasse Hanftee.

Was im
Hanföl steckt

Die genauen Nährwerte stehen bei den Einzelprodukten.

Omega-3: Hanföl enthält 15 bis 19 g Alpha-Linolensäure je 100 ml, das sind mehr als 2 g je Esslöffel.

Alpha-Linolensäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 2 g Alpha-Linolensäure ein. Ein Esslöffel Hanföl (15 ml) reicht dafür.

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Häufige Fragen

Vom Frühstück
bis zum Abendtee.

von A bis Z … vom Acker bis zur Zelle.