Magnesium Komplex

Name: Magnesium Komplex
SKU: KM172
Availability: InStock

€19,90

Enthält 10% MwSt.

(€0,33 / 1 Stück)

zzgl. Versand

Lieferzeit: sofort lieferbar

fünf Magnesiumformen – optimal kombiniert
hohe Bioverfügbarkeit & Verträglichkeit
für Muskeln, Nerven, Energie
schnell & langfristig wirksam
Vegan & hochwertig aus Meerwasser

Inhalt: 60 Kapseln

Vorrätig

Artikelnummer: KM172 Kategorie: Nahrungsergänzung Schlagwörter: Bestes Magnesium für Nerven und Stress, Magnesium bei Muskelkrämpfen 2026, Magnesium Komplex vegan Testsieger-Qualität#

Beschreibung
Zusätzliche Informationen

Magnesium Komplex active – 5-fach Formel für Muskeln, Nerven & Energie

Optimale Bioverfügbarkeit durch intelligentes Multi-Magnesium-System – 2026 Edition

Magnesium ist der Zündschlüssel für deinen Stoffwechsel. Ob bei intensiver sportlicher Belastung, im stressigen Alltag oder für die nächtliche Regeneration: Dein Körper benötigt Magnesium für über 300 enzymatische Prozesse. Der Magnesium Komplex active setzt neue Maßstäbe in der Supplementierung, indem er fünf verschiedene Magnesiumformen kombiniert, die zeitversetzt und hocheffizient aufgenommen werden.

Das Experten-Statement von Gerda Steinfellner

„In der modernen Ernährungswissenschaft 2026 wissen wir: Die Mischung macht den Unterschied. Ein einzelnes Magnesiumsalz kann den Körper oft nicht ganzheitlich sättigen. Der Magnesium Komplex active nutzt unterschiedliche Transportwege im Darm, was die Verträglichkeit massiv verbessert und einen konstanten Magnesiumspiegel im Blut garantiert – ohne die Verdauung zu belasten.“

— Gerda Steinfellner, Ernährungswissenschafterin

Warum 5 Formen besser sind als eine

Viele herkömmliche Produkte setzen nur auf eine Form. Unser Komplex bietet dir das volle Spektrum:

Magnesiumcitrat: Die „Soforthilfe“. Wird extrem schnell aufgenommen, ideal direkt nach dem Training.
Marines Magnesiumhydroxid (Aquamin® Mg): Die nachhaltige Quelle aus dem Meer für eine langfristige Depot-Versorgung.
Magnesiumbisglycinat: Die sanfte Verbindung. Besonders schonend für den Magen und ideal für das Nervensystem.
Magnesiumlactat & -glycerophosphat: Sorgen für eine stabile Zellversorgung und unterstützen den Energiestoffwechsel über Stunden.

Deine Vorteile auf einen Blick

✅ Maximale Bioverfügbarkeit: Kein „Durchrauschen“ – dein Körper nimmt auf, was er braucht.

✅ Nerven & Psyche: Unterstützt die normale Funktion des Nervensystems bei Stress.

✅ Muskelfunktion: Beugt Verspannungen vor und unterstützt die Regeneration.

✅ 100% Vegan & Rein: Pflanzliche HPMC-Kapselhülle, frei von unnötigen Füllstoffen.

Produktdetails & Einnahme (Stand 2026)

Merkmal	Details
Tagesdosis	2 Kapseln (idealerweise vormittags bis früher Nachmittag)
Besonderheit	Enthält marines Aquamin® Mg
Qualität	Geprüfte Rohstoffqualität, laborgeprüft
Verträglichkeit	Sehr gut (auch für sensible Personen geeignet)
Zeitpunkt	vormittags bis frühen Nachmittag einzunehmen, um Dein Energieniveau optimal zu unterstützen.
Hinweis	Die Einnahme ist unabhängig von Mahlzeiten möglich.

Inhaltsstoffe: Marines Magnesiumhydroxid (Aquamin Mg), Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat wasserfrei, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Magnesiumlactat, Magnesiumglycerophosphat

Die Kapselhüllen sind pflanzlichen Ursprungs und beinhalten das Verdickungsmittel HPMC (Hydroxypropylmethylcellulose). Vegan & wasserlöslich und können somit besonders leicht und gut verdaut werden.

Wichtige Hinweise

Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren
Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten

⚠️ Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Häufig gestellte Fragen zu Magnesium:

Unterschiedliche Magnesiumverbindungen werden an verschiedenen Stellen im Darm und mit unterschiedlicher Geschwindigkeit aufgenommen. Durch die Kombination von schnellen Trägern (Citrat) und langsamen Depot-Formen (Marines Hydroxid) wird eine konstante Versorgung ohne Spitzenwerte erreicht, was die Aufnahmequote im Vergleich zu Monopräparaten signifikant erhöht.

Ja, absolut. Wir verwenden für den Magnesium Komplex active 2026 ausschließlich rein pflanzliche Kapselhüllen aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC). Das Produkt ist frei von tierischen Inhaltsstoffen und somit 100 % vegan.

Mit zunehmendem Alter verändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Ab dem 50. Lebensjahr gibt es drei entscheidende Gründe, warum eine Supplementierung mit hochwertigen Magnesiumsalzen (wie im Magnesium Komplex active) besonders sinnvoll ist:

1. Abnehmende Aufnahmefähigkeit (Resorption)

Unser Verdauungssystem arbeitet mit den Jahren oft weniger effizient. Die Fähigkeit des Darms, Magnesium aus der täglichen Nahrung zu extrahieren, sinkt. Ein intelligenter Komplex aus verschiedenen Magnesiumsalzen stellt sicher, dass der Körper trotz dieser Veränderung optimal versorgt wird.

2. Knochendichte und Osteoporose-Prävention

Magnesium ist der „stille Partner“ von Calcium. Ohne ausreichend Magnesium kann Calcium nicht korrekt in die Knochenmatrix eingebaut werden. Für den Erhalt der Knochendichte ab 50 ist Magnesium daher genauso wichtig wie Calcium und Vitamin D3.

3. Herz-Kreislauf-System und Muskelschutz

Das Herz ist unser wichtigster Muskel. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei – das gilt auch für den Herzmuskel und die Entspannung der Blutgefäße. Zudem neigen wir ab 50 eher zu nächtlichen Wadenkrämpfen oder stressbedingter Unruhe, worauf Magnesium eine entspannende Wirkung hat.

Expertentipp von Gerda Steinfellner (2026): „Viele meiner Klienten über 50 nehmen Medikamente ein (z. B. Entwässerungstabletten oder Säureblocker), die als wahre ‚Magnesiumräuber‘ gelten. Hier ist ein hochwertiger Komplex besonders wichtig, um den Elektrolythaushalt stabil zu halten und die Vitalität bis ins hohe Alter zu schützen.“

Magnesium spielt eine zentrale Rolle bei vielen enzymatischen Prozessen und kann die Bioverfügbarkeit anderer Mikronährstoffe verbessern.

Fokus 50+: Warum Magnesium jetzt dein wichtigster Begleiter ist

Ab der Lebensmitte verändert sich der Stoffwechsel spürbar. Während der Bedarf an Magnesium steigt, nimmt die natürliche Fähigkeit des Körpers, es aus der Nahrung aufzunehmen, oft ab. Unser Magnesium Komplex active wurde entwickelt, um genau diese Lücke im Jahr 2026 effizient zu schließen.

Die 3 Säulen der Vitalität ab 50:
Knochen & Gelenke: Magnesium ist der entscheidende Partner von Calcium. Es sorgt dafür, dass Mineralstoffe dort ankommen, wo sie gebraucht werden – in der Knochenstruktur. Damit leistet es einen wertvollen Beitrag zum Erhalt stabiler Knochen und Zähne.
Herz & Muskulatur: Das Herz ist unser fleißigster Muskel. Magnesium unterstützt die normale Herzmuskelfunktion und hilft dabei, die Blutgefäße elastisch zu halten. Zudem gehören lästige Wadenkrämpfe in der Nacht der Vergangenheit an.
Nervenstärke & Schlaf: In einer hektischen Welt unterstützt Magnesium die Balance deines Nervensystems. Es hilft dir, nach einem langen Tag zur Ruhe zu kommen und fördert eine entspannte Muskulatur für einen regenerativen Schlaf.
„Vorsorge ist der Schlüssel zur Vitalität“

Ernährungswissenschafterin Gerda Steinfellner betont: „Besonders für Menschen über 50, die aktiv im Leben stehen oder regelmäßig Medikamente einnehmen müssen, ist ein 5-fach Magnesium Komplex die sicherste Methode, um einen schleichenden Mangel zu verhindern und die Zellenergie hoch zu halten.“