Monat: September 2025

Winterblues? Warum Vitamin D und CBD-Öl deine besten Freunde sein können

11.10.2520.09.25 von Gerda Steinfellner

Von Gerda Steinfellner, Ernährungswissenschafterin · Zuletzt aktualisiert am 5. Oktober 2025Die Tage werden kürzer, die Sonne zeigt sich selten – und die Stimmung rutscht schnell in den Wintermodus. Dieser Überblick zeigt dir, wie du die dunkle Jahreszeit bewusster gestaltest und warum Vitamin D und CBD-Öl für viele eine alltagstaugliche Unterstützung sind – ohne Fachjargon und … Weiterlesen

Neue Mega-Studie deckt weltweiten Omega-3-Mangel auf

12.09.25 von Gerda Steinfellner

Am 9. August 2025 veröffentlichte die Fachzeitschrift Lipids in Health and Disease die bisher größte Analyse zum Omega-3-Status der Weltbevölkerung. Die Auswertung von mehr als 590.000 Blutproben aus 84 Ländern zeigt: Trotz Nahrungsergänzungsmitteln erreichen die meisten Menschen keine optimalen Omega-3-Werte. Die Daten stammen aus der firmeneigenen BalanceTest-Datenbank von Zinzino – der bislang größten Datenbank dieser … Weiterlesen