Monat: November 2023

Weihnachtsbäckerei ohne Nüsse mit Hanf

Hanfkekse backen – mit Hanfsamen statt Nüsse Was gibt es Schöneres, als in der wohltuenden Wärme der eigenen vier Wände die festliche Zeit zu genießen? Kekse backen, Weihnachtsduft, Tee trinken und die Seele baumeln lassen – das ist Weihnachten. Aber hast Du schon einmal daran gedacht, Deine Weihnachtsbäckerei mit einem besonderen Touch zu verfeinern? Wir … Weiterlesen

10 Gründe für Vitamin D im Winter

02.01.2417.11.23 von Gerda Steinfellner

Warum jetzt der richtige Zeitpunkt für Vitamin D ist Falls dein Vitamin D-Speicher nicht voll ist und du bis jetzt noch kein Vitamin D supplementiert hast, dann ist Mitte November ein idealer Zeitpunkt, um mit der Einnahme von Vitamin D-Supplementen zu beginnen. 10 Gründe um mit der Vitamin D-Aufnahme zu starten 1.Reduzierte Sonneneinstrahlung: In den … Weiterlesen

Sollte wirklich jeder Vitamin D supplementieren?

02.01.2415.11.23 von hanfland

Wie viel Vitamin D brauchen wir tatsächlich? Diese Frage lässt sich nicht so einfach beantworten. Vor allem, da es hierzu viele Meinungen gibt. Von Spinat, Eisen und Vitamin D: Wie kleine Fehler große Auswirkungen haben können Erinnerst du dich an die alte Erzählung, dass Spinat außergewöhnlich viel Eisen enthält? Ein kleiner Tippfehler, eine falsch gesetzte … Weiterlesen