Vitamin D kommt nicht an – weil Zellwände zu wenig Omega 3 haben?
Vitamin D kommt nicht an? Warum Omega-3 & Zellmembranen mitspielen Von Gerda Steinfellner, Ernährungswissenschafterin Zuletzt ...
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🌿 Omega-3 ohne Fisch? – So geht’s natürlich und pflanzlich!
Wer keinen Fisch isst, muss auf Omega-3 nicht verzichten. Hier sind die besten pflanzlichen Quellen, ...
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Braucht wirklich jeder Vitamin D-Tropfen?
„Jetzt nehmen alle Vitamin D – brauchst du das auch?“ Von Mag. Gerda Steinfellner, Ernährungswissenschafterin ...
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Hanf in der Ernährung von älteren Menschen
Ein umfassender Leitfaden Wenn es darum geht, die Gesundheit und das Wohlbefinden im Alter zu ...
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Hanf-Power für den veganen Alltag – ganz ohne Fleisch!
LESEZEIT 8 MIN Von Mag. Gerda Steinfellner Hanfprotein vegane Ernährung: So deckst du deinen Eiweißbedarf ...
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Was ist Kollagen ?
Kollagenpeptide sind kleine Proteinketten, die aus Kollagen gewonnen werden. Sie sind leicht verdaulich und werden ...
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Spermidin und Omega-3-Fettsäuren: Ein Duo für die Zellgesundheit
Ich finde es faszinierend wie Spermidin und Omega-3-Fettsäuren unsere Zellen auf Trab halten. Stell dir ...
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Omega-3-Fettsäuren vegan
Omega-3-Fettsäuren: Das Wunder in Hanföl und Hanfsamen Hey! Wusstest du schon, dass Omega-3-Fettsäuren echte Superhelden ...
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Wie kann man die Autophagie anregen?
Einleitung Autophagie, ein faszinierender Prozess in unseren Zellen, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit ...
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Spermidin & Fasteneffekt
Ein Leitfaden über die Kraft von Spermidin Spermidin, eine natürliche Verbindung in deinem Körper, spielt ...
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Hanfsamen in der veganen Ernährung
Es ist immer eine Freude, Licht auf weniger bekannte Aspekte wissenschaftlicher Entdeckungen zu werfen. Die ...
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