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„Jetzt nehmen alle Vitamin D – brauchst du das auch?“ Von Mag. Gerda Steinfellner, Ernährungswissenschafterin · Zuletzt aktualisiert am 5. Oktober 2025 Routine-Check beim Hausarzt: Du willst eigentlich nur deinen Eisenwert – und zack: „Wir testen gleich auch den Vitamin-D-Spiegel, ja?“ Klingt nach dir? Hier kommt der Überblick ohne Fachjargon – kompakt, sachlich und mit … Weiterlesen
Wie Kollagen mit Hanfpulver und Nukleotide deine Haut jugendlich halten In der heutigen Zeit, in der der Wunsch nach gesunder und jugendlicher Haut immer mehr in den Vordergrund rückt, suchen viele Menschen nach natürlichen Lösungen, um ihren Körper zu unterstützen. Du hast bestimmt schon von Kollagen und Hyaluronsäure gehört – zwei essenzielle Bestandteile für gesunde … Weiterlesen
10 Gründe, warum du im Winter Vitamin D einnehmen solltest Der Winter steht vor der Tür, und damit auch die Zeit, in der die Sonnenstunden knapper werden. Wenn du bisher noch kein Vitamin D supplementiert hast, ist jetzt der perfekte Moment, um damit zu beginnen. Besonders ab Mitte November wird die natürliche Vitamin-D-Produktion durch Sonnenlicht … Weiterlesen
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