Darmgesundheit

Flohsamen sind eines der wertvollsten Naturprodukte für die Darmgesundheit und das Mikrobiom. Sie regulieren die Verdauung, wirken präbiotisch und beeinflussen das intestinale Gleichgewicht positiv. Während Psyllium Husk aus Indien weithin bekannt ist, gibt es zunehmend europäische Alternativen – insbesondere österreichische Flohsamen aus Plantago afra. Doch wie unterscheiden sie sich wirklich? Diese wissenschaftliche Analyse liefert Ernährungswissenschaftlern … Weiterlesen