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Auf einen Blick In Studien mit Flohsamenschalen sank das LDL-Cholesterin im Schnitt um rund 7 %, meist mit etwa 10 g täglich. Der Grund ist ein Gel, das im Darm Gallensäuren bindet. Für neue Gallensäuren braucht die Leber Cholesterin. Die Europäische Arzneimittel-Agentur führt Flohsamenschalen als pflanzliches Arzneimittel, begleitend zu einer Diät bei erhöhtem Cholesterin und … Weiterlesen
Auf einen Blick Flohsamen sind Samen der Wegerich-Pflanze – ihre Schale quillt mit Wasser zu einem Gel und unterstützt so eine geregelte Verdauung. 1 bis 2 Teelöffel täglich, immer mit einem großen Glas Wasser plus einem weiteren Glas nachtrinken. Europäische Flohsamen (Plantago afra) punkten mit nachvollziehbarer Herkunft, indische Flohsamenschalen (Plantago ovata) quellen stärker. Regelmäßige Anwendung … Weiterlesen
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