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Die Hanfsamenschale bringt 30 bis 40 % Ballaststoffe und Pflanzenstoffe wie Cannabisin A und B. Was Studien zeigen und was nicht, ehrlich eingeordnet.
Auf einen Blick Longevity heißt Langlebigkeit. Gemeint sind vor allem die gesunden Jahre: mit Kraft, klarem Kopf und Selbstständigkeit. Ein roter Faden des Älterwerdens ist eine stille, niedriggradige Entzündung. Fachleute nennen sie Inflammaging. Sie tut nicht weh und zeigt sich im Standardlabor oft nicht. Fünf Stellschrauben im Alltag: Essrhythmus mit rund 12 Stunden Pause über … Weiterlesen
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