Vitamin D Tropfen

Auf einen Blick Von Oktober bis März steht die Sonne in Österreich zu flach. Die UVB-Strahlung reicht in diesen Monaten nicht für die körpereigene Bildung, egal wie viel Zeit du draußen verbringst. Meine klare Einschätzung: In unseren Breiten sollten wir alle Vitamin D ergänzen, zumindest in der dunklen Jahreszeit. Nicht alle brauchen aber dieselbe Menge. … Weiterlesen