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Hanfsterne

WeihnachtsbäckereiKekse

Diese Sterne sehen aufwendiger aus, als sie sind: Je drei Mürbteigsterne werden versetzt mit Nougatcreme übereinandergesetzt. Im Teig stecken geschälte Hanfsamen und ein wenig Bio Hanfprotein 56, das gibt einen feinen, nussigen Geschmack. Das Rezept stammt von Silvia.

Vorbereitung

45 Min

Backzeit

10 Min

Menge

ca. 30 Stück

Passt als

Keksteller, zum Verschenken

Pflanzen

2

Eiweiß

ca. 3 g
pro Stück, ohne Füllung

Zutaten

Zutaten für ca. 30 fertige Sterne

Teig

Zum Füllen

  • Nougatcreme

Zubereitung

  1. Alle Teigzutaten zu einem glatten Mürbteig verarbeiten. In Frischhaltefolie wickeln und etwa 30 Minuten im Kühlschrank rasten lassen.
  2. Den Ofen auf 140 °C Umluft vorheizen, Bleche mit Backpapier auslegen.
  3. Den Teig auf einer bemehlten Fläche dünn ausrollen und Sterne ausstechen.
  4. Die Sterne etwa 10 Minuten goldgelb backen und auskühlen lassen.
  5. Je drei Sterne versetzt mit Nougatcreme zusammensetzen.

Gerdas Tipp

Den Teig zwischen zwei Lagen Backpapier ausrollen, dann klebt nichts am Nudelholz und du brauchst kaum zusätzliches Mehl.

Rezept: Silvia. Vielen Dank!

Häufige Fragen

Wie lange halten die Hanfsterne?

In einer gut verschlossenen Keksdose kühl und trocken bis zu drei Wochen.

Kann ich die Sterne einfrieren?

Ja. Die fertig zusammengesetzten Sterne in einer Lage einfrieren und danach in eine Box umfüllen. Bei Zimmertemperatur etwa 30 Minuten auftauen lassen.

Aus diesem Rezept

Bio-Hanfsamen geschält

80 g im Mürbteig.

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Bio Hanfprotein 56

20 g statt eines Teils Mehl.

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Die 2 Pflanzen in diesem Rezept: Weizen, Hanf. Gewürze, getrocknete Kräuter, Salz, Zucker, Öl und Backzutaten zählen nicht mit. Warum wir zählen, liest du in Was ist Longevity? Eiweiß berechnet mit dem Bundeslebensmittelschlüssel 4.0 (Max Rubner-Institut) und den Nährwerten unserer Produkte. Die Nougatfüllung ist nicht mitgerechnet.

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