Hanfsamen: Kleine Power ganz groß
Auf einen Blick Die konkreten Nährwerte in diesem Beitrag beziehen sich auf geschälte Hanfsamen – die bekannteste Form. Wo ungeschält oder gekeimt abweicht, steht es dabei. Geschälte Hanfsamen sind kleine Kraftpakete: 31 g pflanzliches Eiweiß pro 100 g – mit allen neun essentiellen Aminosäuren. Sie liefern 8 g Omega-3 pro 100 g (davon 7,8 g … Weiterlesen
