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🌸 Pollenallergie & Heuschnupfen: Wie Hanfsamen und CBD im Frühling unterstützen können Der Frühling bringt nicht nur blühende Natur, sondern für viele Menschen auch die unangenehmen Begleiterscheinungen einer Pollenallergie – von laufender Nase bis juckenden Augen. In diesem Artikel erfährst du, wie geschälte Hanfsamen und CBD-Produkte dich in der Allergiesaison unterstützen können – als Teil … Weiterlesen
🥄 Morgens, halb verschlafen in der Küche… Du starrst in deinen Joghurt. Der Löffel hängt müde in der Hand, der Tag hat noch nicht mal angefangen, und du denkst: „Irgendwas muss ich ändern.“ Nicht gleich die Welt, aber vielleicht dein Frühstück. Vielleicht… mit einem Löffel Hanf? Nein, du wirst davon nicht high. Aber vielleicht ein … Weiterlesen
Flohsamen sind eines der wertvollsten Naturprodukte für die Darmgesundheit und das Mikrobiom. Sie regulieren die Verdauung, wirken präbiotisch und beeinflussen das intestinale Gleichgewicht positiv. Während Psyllium Husk aus Indien weithin bekannt ist, gibt es zunehmend europäische Alternativen – insbesondere österreichische Flohsamen aus Plantago afra. Doch wie unterscheiden sie sich wirklich? Diese wissenschaftliche Analyse liefert Ernährungswissenschaftlern … Weiterlesen
Flohsamen sind eine der besten natürlichen Quellen für Ballaststoffe und haben zahlreiche positive Effekte auf die Verdauung. Doch welche Unterschiede gibt es zwischen europäischen Flohsamen und indischen Psyllium Husk? In diesem Artikel erfährst du alles über die Wirkung, Anwendung und den Einfluss auf das Mikrobiom. Was sind Flohsamen? Flohsamen sind die Samen bestimmter Wegerichpflanzen (Gattung … Weiterlesen
EinleitungWir alle wünschen uns für unsere Eltern das Beste: Kraft, Vitalität und Gesundheit bis ins hohe Alter. Doch mit den Jahren nehmen Muskelkraft und Energie oft ab. Die gute Nachricht? Ein einfacher Nährstoff kann genau hier ansetzen: Protein. Besonders das pflanzliche Hanfprotein bietet viele Vorteile für die Generation 70+, indem es den Muskelabbau verlangsamt, die … Weiterlesen
Wenn es um Muskelaufbau, Regeneration und sportliche Leistung geht, denken viele zuerst an klassische Proteinquellen wie Molkenprotein (Whey) oder Soja. Doch es gibt eine pflanzliche Alternative, die nicht nur umweltfreundlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen ist: Hanfprotein! Dieses Superfood kann eine echte Geheimwaffe für Sportler sein. Warum? Das erklären wir dir in diesem Beitrag! Was … Weiterlesen
Was ist das Haut-Endocannabinoid-System? Das Haut-Endocannabinoid-System (HECS) ist ein faszinierendes Netzwerk von Rezeptoren und Botenstoffen, das in unserer Haut vorkommt. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Regulierung wichtiger Hautfunktionen wie der Hautbarriere, der Entzündungsreaktion und der Hautregeneration. Das HECS ist eng mit dem allgemeinen Endocannabinoid-System (ECS) verbunden, das in anderen Teilen unseres Körpers zu … Weiterlesen
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