Hanf-Power für den veganen Alltag – ganz ohne Fleisch!
LESEZEIT 8 MIN Von Mag. Gerda Steinfellner Hanfprotein vegane Ernährung: So deckst du deinen Eiweißbedarf pflanzlich Auf einen Blick Hanf liefert alle 9 essentiellen Aminosäuren – inklusive Lysin und Methionin, die in vielen pflanzlichen Lebensmitteln limitierend sind. 2 EL geschälte Hanfsamen liefern rund 6–7 g Protein, 2 EL Hanfproteinpulver bis zu 11 g – ein … Weiterlesen
