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Wenn es um Muskelaufbau, Regeneration und sportliche Leistung geht, denken viele zuerst an klassische Proteinquellen wie Molkenprotein (Whey) oder Soja. Doch es gibt eine pflanzliche Alternative, die nicht nur umweltfreundlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen ist: Hanfprotein! Dieses Superfood kann eine echte Geheimwaffe für Sportler sein. Warum? Das erklären wir dir in diesem Beitrag! Was … Weiterlesen
Stell dir vor: Du wachst morgens auf, checkst dein Spiegelbild – und deine Haut spielt wieder mal Drama-Queen. Spannend, gerötet, vielleicht sogar ein neuer Pickel. Uff. Zeit für einen Gamechanger – und nein, wir reden nicht von irgendeiner Wundercreme aus der Drogerie. Wir reden von deinem Haut-eigenen Chill-Manager: dem Endocannabinoid-System. Und wie Hanf (ja, genau … Weiterlesen
Bio Belugalinsen im Vertragsanbau: Deine Chance, nachhaltig und erfolgreich zu wirtschaften Die Landwirtschaft steht vor großen Herausforderungen: Der Klimawandel, knappe Ressourcen und steigende Anforderungen an nachhaltige Produktion machen es notwendig, neue Wege zu gehen. Gleichzeitig gibt es enorme Chancen für Landwirte, die Böden regenerieren, die Umwelt schonen und hochwertige, regionale Lebensmittel produzieren möchten. Bio Belugalinsen … Weiterlesen
Immer mehr Menschen legen Wert auf gesunde Ernährung und Wohlbefinden. Dabei rücken natürliche Superfoods in den Fokus, die auf einfache Weise unsere Gesundheit unterstützen können. Flohsamen sind eines dieser kraftvollen Naturprodukte, die besonders in Österreich an Beliebtheit gewinnen. Sie sind bekannt für ihre positive Wirkung auf das Verdauungssystem. Interessanterweise unterscheiden sich Flohsamen und Flohsamenschalen in … Weiterlesen
Hanfkekse backen – mit Hanfsamen statt Nüsse Was gibt es Schöneres, als in der wohltuenden Wärme der eigenen vier Wände die festliche Zeit zu genießen? Keks backen, Weihnachtsduft, Tee trinken und die Seele baumeln lassen – das ist Weihnachten. Aber hast Du schon einmal daran gedacht, Deine Weihnachtsbäckerei mit einem besonderen Touch zu verfeinern? Wir … Weiterlesen
Warum kann man sich die Sonne im Sommer nicht einfangen und speichern? Vielleicht fragst du dich, warum man die Sonne im Sommer nicht einfach einfangen und für den Winter speichern kann. Wäre das nicht wunderbar? Stell dir vor, du könntest die warmen Sonnenstrahlen des Sommers in einem Glas aufbewahren, um sie im Winter herauszuholen. Genau … Weiterlesen
„Kann man Sonne nicht einfach einkochen und im Marmeladenglas mit in den Februar nehmen?“ Kennst du diesen Moment? Du stehst im Sommer barfuß auf der Wiese, Sonne im Gesicht, Leben im Herzen – und denkst dir: „Das muss ich speichern!“Tja, schade nur, dass unser Körper kein Einmachglas für Sonnenstrahlen hat. Denn sobald der Herbst kommt … Weiterlesen
Hast du schon mal an einem kalten Winterabend eine dampfende Tasse Tee in den Händen gehalten, und dich gefragt, wie du vielleicht noch etwas ganz Neues entdecken kannst? Vielleicht hast du schon von Hanftee gehört, aber was steckt eigentlich dahinter? Warum wird Hanftee immer beliebter und was sind die Vorteile dieses besonderen Tees? In diesem … Weiterlesen
Warum auch Kinder Vitamin D brauchen – Alles, was du wissen musst Vitamin D ist nicht nur für Erwachsene wichtig, sondern spielt auch bei der gesunden Entwicklung von Kindern eine entscheidende Rolle. Besonders in den Wintermonaten, wenn das Sonnenlicht knapp wird, können Kinder Schwierigkeiten haben, genügend Vitamin D auf natürlichem Weg zu produzieren. Doch warum … Weiterlesen
Wie Kollagen mit Hanfpulver und Nukleotide deine Haut jugendlich halten In der heutigen Zeit, in der der Wunsch nach gesunder und jugendlicher Haut immer mehr in den Vordergrund rückt, suchen viele Menschen nach natürlichen Lösungen, um ihren Körper zu unterstützen. Du hast bestimmt schon von Kollagen und Hyaluronsäure gehört – zwei essenzielle Bestandteile für gesunde … Weiterlesen
10 Gründe, warum du im Winter Vitamin D einnehmen solltest Der Winter steht vor der Tür, und damit auch die Zeit, in der die Sonnenstunden knapper werden. Wenn du bisher noch kein Vitamin D supplementiert hast, ist jetzt der perfekte Moment, um damit zu beginnen. Besonders ab Mitte November wird die natürliche Vitamin-D-Produktion durch Sonnenlicht … Weiterlesen
Einführung in die Zungenreinigung – Ein altes ayurvedisches Ritual für moderne Gesundheit Ayurveda, die über 5000 Jahre alte indische Gesundheitslehre, legt großen Wert auf ganzheitliche Gesundheit und Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Eines der einfachen, aber wirkungsvollen Rituale, das aus dem Ayurveda stammt, ist die Zungenreinigung. Was zunächst vielleicht trivial klingt, hat tiefe Wurzeln … Weiterlesen
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