Gerda Steinfellner

Kollagenpeptide sind kleine Proteinketten, die aus Kollagen gewonnen werden. Sie sind leicht verdaulich und werden schnell vom Körper aufgenommen. In diesem Artikel erklären wir, was Kollagenpeptide sind, und welche gesundheitlichen Vorteile sie bieten. Zudem klären wir die Frage: Kollagenpeptide – was ist das genau? Das Wichtigste auf einen Blick Was sind Kollagenpeptide? Kollagenpeptide sind kleine … Weiterlesen

Ich finde es faszinierend wie Spermidin und Omega-3-Fettsäuren unsere Zellen auf Trab halten. Stell dir vor, … dein Körper ist eine große Stadt, und deine Zellen sind die Einwohner. Wie in jeder Stadt ist es wichtig, dass alles reibungslos funktioniert, damit die Einwohner gesund und glücklich sind. Hier kommen Spermidin und Omega-3 ins Spiel! Omega-3-Fettsäuren: … Weiterlesen

Omega-3-Fettsäuren: Das Wunder in Hanföl und Hanfsamen Hey! Wusstest du schon, dass Omega-3-Fettsäuren echte Superhelden für unseren Körper sind? Und das Beste: Hanföl und Hanfsamen sind voll davon! Lass uns mal genauer anschauen, warum diese kleinen Power-Fettsäuren so wichtig sind und warum gerade Hanföl eine super Quelle dafür ist. Was sind Omega-3-Fettsäuren? Omega-3-Fettsäuren sind essentielle … Weiterlesen

Einleitung Autophagie, ein faszinierender Prozess in unseren Zellen, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und Langlebigkeit. In diesem Artikel, verfasst von unserer Ernährungswissenschafterin Gerda Steinfellner, erfährst du, wie du die Autophagie durch verschiedene Methoden, einschließlich der Einnahme von Spermidin, unterstützen und anregen kannst. Was ist Autophagie? Definition und Bedeutung Autophagie, vom Griechischen „selbst essen“, … Weiterlesen

Ein Leitfaden über die Kraft von Spermidin Spermidin, eine natürliche Verbindung in deinem Körper, spielt eine zentrale Rolle in zahlreichen zellulären Prozessen. Doch was genau ist Spermidin, und warum ist es so wichtig für deine Gesundheit? In diesem Artikel, verfasst von unserer Ernährungswissenschafterin Gerda Steinfellner, erkunden wir seine Funktionen und entdecken, wie du dessen Vorteile … Weiterlesen