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Der Frühling ist eine Zeit der Erneuerung und Schönheit, bringt für viele aber auch die unangenehmen Symptome von Pollenallergien mit sich. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie geschälte Hanfsamen und CBD-Produkte als natürliche Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen können – insbesondere in Zeiten erhöhter Belastung wie der Pollensaison. Wir beleuchten ihre ernährungsphysiologischen Eigenschaften … Weiterlesen
Wenn du dich mit gesunder Ernährung beschäftigst, kommst du an Hanfsamen kaum mehr vorbei. Was ich persönlich an Hanfsamen so schätze: Sie sind unkompliziert in der Anwendung und liefern eine enorme Dichte an Nährstoffen, die sonst in dieser Kombination selten zu finden ist. Gerade im Bereich der Ernährungswissenschaft und Gesundheitsberatung lohnt sich ein genauer Blick … Weiterlesen
Flohsamen sind eines der wertvollsten Naturprodukte für die Darmgesundheit und das Mikrobiom. Sie regulieren die Verdauung, wirken präbiotisch und beeinflussen das intestinale Gleichgewicht positiv. Während Psyllium Husk aus Indien weithin bekannt ist, gibt es zunehmend europäische Alternativen – insbesondere österreichische Flohsamen aus Plantago afra. Doch wie unterscheiden sie sich wirklich? Diese wissenschaftliche Analyse liefert Ernährungswissenschaftlern … Weiterlesen
Flohsamen sind eine der besten natürlichen Quellen für Ballaststoffe und haben zahlreiche positive Effekte auf die Verdauung. Doch welche Unterschiede gibt es zwischen europäischen Flohsamen und indischen Psyllium Husk? In diesem Artikel erfährst du alles über die Wirkung, Anwendung und den Einfluss auf das Mikrobiom. Was sind Flohsamen? Flohsamen sind die Samen bestimmter Wegerichpflanzen (Gattung … Weiterlesen
EinleitungWir alle wünschen uns für unsere Eltern das Beste: Kraft, Vitalität und Gesundheit bis ins hohe Alter. Doch mit den Jahren nehmen Muskelkraft und Energie oft ab. Die gute Nachricht? Ein einfacher Nährstoff kann genau hier ansetzen: Protein. Besonders das pflanzliche Hanfprotein bietet viele Vorteile für die Generation 70+, indem es den Muskelabbau verlangsamt, die … Weiterlesen
Wenn es um Muskelaufbau, Regeneration und sportliche Leistung geht, denken viele zuerst an klassische Proteinquellen wie Molkenprotein (Whey) oder Soja. Doch es gibt eine pflanzliche Alternative, die nicht nur umweltfreundlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen ist: Hanfprotein! Dieses Superfood kann eine echte Geheimwaffe für Sportler sein. Warum? Das erklären wir dir in diesem Beitrag! Was … Weiterlesen
Was ist das Haut-Endocannabinoid-System? Das Haut-Endocannabinoid-System (HECS) ist ein faszinierendes Netzwerk von Rezeptoren und Botenstoffen, das in unserer Haut vorkommt. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Regulierung wichtiger Hautfunktionen wie der Hautbarriere, der Entzündungsreaktion und der Hautregeneration. Das HECS ist eng mit dem allgemeinen Endocannabinoid-System (ECS) verbunden, das in anderen Teilen unseres Körpers zu … Weiterlesen
Bio Belugalinsen im Vertragsanbau: Deine Chance, nachhaltig und erfolgreich zu wirtschaften Die Landwirtschaft steht vor großen Herausforderungen: Der Klimawandel, knappe Ressourcen und steigende Anforderungen an nachhaltige Produktion machen es notwendig, neue Wege zu gehen. Gleichzeitig gibt es enorme Chancen für Landwirte, die Böden regenerieren, die Umwelt schonen und hochwertige, regionale Lebensmittel produzieren möchten. Bio Belugalinsen … Weiterlesen
Immer mehr Menschen legen Wert auf gesunde Ernährung und Wohlbefinden. Dabei rücken natürliche Superfoods in den Fokus, die auf einfache Weise unsere Gesundheit unterstützen können. Flohsamen sind eines dieser kraftvollen Naturprodukte, die besonders in Österreich an Beliebtheit gewinnen. Sie sind bekannt für ihre positive Wirkung auf das Verdauungssystem. Interessanterweise unterscheiden sich Flohsamen und Flohsamenschalen in … Weiterlesen
Hanfkekse backen – mit Hanfsamen statt Nüsse Was gibt es Schöneres, als in der wohltuenden Wärme der eigenen vier Wände die festliche Zeit zu genießen? Keks backen, Weihnachtsduft, Tee trinken und die Seele baumeln lassen – das ist Weihnachten. Aber hast Du schon einmal daran gedacht, Deine Weihnachtsbäckerei mit einem besonderen Touch zu verfeinern? Wir … Weiterlesen
Warum kann man sich die Sonne im Sommer nicht einfangen und speichern? Vielleicht fragst du dich, warum man die Sonne im Sommer nicht einfach einfangen und für den Winter speichern kann. Wäre das nicht wunderbar? Stell dir vor, du könntest die warmen Sonnenstrahlen des Sommers in einem Glas aufbewahren, um sie im Winter herauszuholen. Genau … Weiterlesen
Hast du schon mal an einem kalten Winterabend eine dampfende Tasse Tee in den Händen gehalten, und dich gefragt, wie du vielleicht noch etwas ganz Neues entdecken kannst? Vielleicht hast du schon von Hanftee gehört, aber was steckt eigentlich dahinter? Warum wird Hanftee immer beliebter und was sind die Vorteile dieses besonderen Tees? In diesem … Weiterlesen
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